Begoña Mayoral Coaching Preventivo - Bilbao, Biscay

Gontzal Gontzal

He asistido y participado en un curso de Mindfulness impartido por Begoña Mayoral.
Antes de nada, simplemente apuntar que la técnica consiste en la meditación mediante la cual observamos la realidad en el momento presente sin intención de juicio y con aceptación.
Mediante este escrito me gustaría expresar de una manera clara que Begoña es una gran profesional y experimentada que conoce la filosofía de Mindfulness en profundidad.
Por mi experiencia personal, es persona ideal para la realización de este curso.
Mi expectativas han sido totalmente satisfactorias consiguiendo que germine en mi la semilla de la paz, atención plena. Recomendable 100%.

Javi Romaña

He participado en un curso de Mindfulness con Bagoña Mayoral que es realmente excepcional. Su profundo conocimiento y pasión por la práctica del Mindfulness se reflejan en cada una de sus clases. Su enfoque es amable, compasivo y altamente efectivo para ayudar a sus alumnos a encontrar la calma y la claridad mental. Sus enseñanzas han tenido un impacto significativo en mi bienestar emocional y mi capacidad para manejar el estrés. Sin duda, la recomendaría a cualquiera que busque aprender y beneficiarse de la atención plena.

Tania de Sousa Ginés

Ha sido un placer tener a Begoña como facilitadora en el curso de Mindfulness que impartió en este mes de septiembre. No sólo por su forma de guiar sino también por hacer una clase participativa, que afortunadamente, fuimos un grupo majo. A veces sentí que intervenía demasiado, o cortaba su clase (creo que en general todos teníamos mucho que contar ?), por lo que me gustaría aprender a escuchar más. Aun y todo supo reconducirnos, combinar teoría con prácticas para aplicarlo en el día a día.

Yo vivo con un estado de ansiedad y estrés muy elevado y quizás, me cueste ver mejoría, pero en general, pienso que este tipo de aprendizaje le va a venir bien a cualquier persona.

TUEZMA TUEZMA

Tuve la suerte de conocer a Begoña en un curso de Mindfulness de Lanbide. Me gustó mucho su modo de impartir la formación, su calma, con una sonrisa siempre en la cara y animando a compartir experiencias, por lo que me encantaría volver a coincidir con ella en algún otro curso.

Araceli M.

Estoy encantada de haber realizado un curso de Mindfulness con Begoña. Es una gran profesional, atenta, cercana y una excelente comunicadora. Transmite Paz y serenidad. Gracias !

Marian Gonzale

Sin duda una gran profesional y una persona maravillosa.
Acabamos de terminar el curso de Destrezas para la resolución de conflictos y nos hemos quedado con ganas de más.
Ha sido una experiencia enriquecedora y ha sido una suerte haberla conocido por ser como es siempre con esa sonrisa que la caracteriza.
Gracias Begoña. Espero verte pronto.
Un abrazo
Marian

Alaitz Martinez

Tuve la oportunidad de hacer un curso de mindfullness con ella. Aportó teoría, material gráfico y ejemplos sobre el tema para entender todo a la perfección. Consiguió que todo el grupo estuviese muy a gusto y fue muy participativo. Personalmente me descubrió técnicas que no conocía y que ahora puedo utilizar en mi día a día. Te cambia mucho la perspectiva a la hora de afrontar problemas, dudas y situaciones. Y me ha despertado la ganas para seguir profundizando en el tema.
Una gran profesional, es encantadora.

Maitane Gomez Garcia de Acilu

Encantada de participar en el curso de Mindfulness con ella! Persona cercana, empática y risueña además de aportar muchísima sabiduria, experiencia y conocimientos de todo.
Recomendable!